早上刚洗头,下午就出油,每天的形象都是“邋里邋遢”的,甚至还有一点“哈喇”味,感觉做什么事情都没有自信,怎么办?
头油过多太扰人
头“油”从哪里来?其实,头皮出油大部分都来自皮脂腺。它“躲藏”在真皮中,和毛囊依附在一起,有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂,然后通过导管排出到皮肤表面,与皮肤表面的脂质混合而成我们常见的“油”。
在人的头部区域,皮脂腺主要分布于面部、额头、头皮三处。因此,对于油性皮肤的人而言,除了头皮出油外,通常还伴有面部易于出油的情况。只不过,由于头皮的皮脂腺数量比脸部多了近3倍,所以头皮“出油”的问题会更为突出。
虽然头油确实对我们的个人形象会产生一定的负面影响。但它也不是完全无用,因为它是皮肤最天然的保护伞,能保温,还能锁住皮肤的水分,阻挡一些外界的真菌和杂物。所以正常的油脂分泌无需管理,只要定期清洁即可。
头皮去油法——洗
改善头皮油腻状况,正确洗头是非常必要的一环:
1.使用正确的洗护产品
头皮喜欢弱酸性的环境,所以绝对不能用碱性的制剂去洗头,如肥皂和洗衣粉。一般应选用中性或中性偏弱酸性的洗发水。
2.水温控制
水温一般控制在38℃~40℃左右比较合适,水温过高时可能会伤及头皮,过低时去油和去屑的功能会下降。
3.搓揉方法
搓揉的时候应当用指腹对头发进行螺旋样摩擦,达到清洁头皮、改善头皮微循环和保护头发的目的,注意避免用指甲抓挠。
4.洗头的频次
夏天出汗多,头皮微生物多,盐分较大,可两天一洗。
此外,还可根据个人情况决定洗头频率,若感到头发油腻或头皮瘙痒,那么就应该洗头了。
5.洗头后自然干最好
使用吹风机的时候要注意,吹风机出风口和头发应保持适当距离,太近会导致发内水分快速蒸发,破坏头发的正常结构。
另外,头发本身含有大量蛋白质,过热会导致蛋白质变性,对头发造成伤害。
两个养发方
✦侧柏叶水
侧柏叶以新鲜采摘的为好(药店购买干品亦可)。
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每次取100克,先用清水浸洗2遍,剪成小段,将处理后的侧柏叶加水2000毫升,浸泡1小时,用大火煮开后,再用小火煎煮20分钟,自然冷却后用细纱布过滤出药液。
洗发时将药液倒入掌心,直接在头发上轻轻揉搓,保留15~20分钟,最后用清水冲洗干净即可。
使用药液前可以先用常规洗发剂清洁头发。
✦啤酒洗发
我们的头皮好比土地,毛发相当于庄稼。土地肥沃,庄稼才能长得旺。头皮喜欢弱酸性的环境,在众多弱酸性物质中,啤酒易于获得,味道更好。
并且啤酒中含有大量的氨基酸和B族维生素,可以对头皮起到滋养作用。平时,没有酒精过敏的人群可以适当使用啤酒来护发,但记得要冲洗干净哦!
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